Fumatul dauneaza grav sanatatii tale si a celor din jur !!!

Sunt nefumator si faptul ca pe zi ce trece sunt din ce in ce mai agasat de fumul de tigara ma forteaza, ca sa zic asa, sa scriu despre acest subiect.

Nu am fumat niciodata si de incercat nici atat.Pun asta in seama parintilor, a modului de a-mi oferi educatia.Nu mi-au interzis vreodata ceva, insa mi-au explicat cu rabdare si calm la ce consecinte va trebuie sa ma astept.

Am reusit astfel sa ma abtin in a consuma alcool, cafea, tigari si mai ales droguri.

Ca unii nu au reusit sa faca fata tentatiei la varste fragede, nu-i condam, insa regret si nu pot intelege de ce, atunci cand ajung la maturitate, totusi nu vor sa se gandeasca la cei din jurul lor ce nu fumeaza.

De fapt, daca nu se respecta pe sine, ce pretentii sa mai am?Daca s-ar pretui nu si-ar mai face rau, corect?

In fine, ideea este ca sunt satul sa ajung acasa duhnind a tutun, sunt satul sa ma usture ochii de la fumul de tigara in orice local as merge, sunt satul sa nu pot respira daca intru intr-un restaurant, bar sau locuri publice si sunt satul de persoanele ce nu stiu sa fumeze.Daca si fumatul ar trebui sa aiba un cod al bunelor maniere, ar trebuie sa ii invete pe fumatori sa nu dea fumul in fata celor ce stau la aceeasi masa sau in preajma lor ci sa-l dea in sus, sa nu scrumeze neglijent si mai ales sa scuture tigara inainte ca scrumul sa cada, sa stinga bine tigara in scrumiera si sa nu o lase fumegand.

In Franta au aprobat legea prin care este interzis fumatul in orice loc public chiar si pe strada.Restaurantele, barurile si alte locatii publice vor trebui sa aiba cabine speciale in care fumatorii isi vor strica sanatatea in voie.Este o chestiune corecta.Daca vrei sa-ti faci rau, fa-ti doar tie nu si celor din jur.Constat cu indignare ca in zilele noastre s-a impregnat mentalitatea ca noi cei ce nu fumam trebuie sa fim marginalizati.Ca noi am avea “buba”.

E jignitor si revoltator…

In ultimii 40-50 de ani a fost dovedit tot mai clar ca tutunul contine substante nocive (canceroase si iritante)si o sa enumar cateva efecte negative ale fumatului asupra corpului:

-Depozite cenusii lipicioase sau pete maronii pe dinti.
-”Palatul fumatorilor” – inflamarea si inrosirea cerului gurii.
-Gingiile se vindeca greu.
-Severitate mai mare a bolilor gingiei.
-Respiratie urat mirositoare.
-Limba negricioasa.

-Leziuni orale.
-Retragerea gingiilor.

-Iritatia traheei si a laringelui.

-Reduce functionarea plamanilor si cauzeaza insuficienta respiratorie datorita umflarii si limitarii areajului plamanilor.

-Cauzeaza mucozitate excesiva in pasajele plamanilor.

-Incapacitatea plamanilor de a curata si elimina substantele otravitoare se transforma in iritatii ale plamanilor.

-Cresterea tensiunii arteriale si rata batailor inimii.

-Strangerea vaselor de sange rezultand o scadere a temperaturii corpului.

-Mai putin sange oxigenat in corp.

-Sange aglutinant care este predispus la coagulare.

-Vatamarea liniilor arteriale contribuind la artroscleroza (depuneri de grasime pe peretii arteriali); – cresterea riscului de infarct datorita blocajelor in circulatia sangelui.

-Sistemul imunitar nu mai fuctioneaza bine.

-Persoanele fumatoare sunt mai expuse la infectii;

-Procesul de vindecare a organismului este mai lung.

-Reducerea circulatiei sangelui in zona extremitatilor (degetele mainilor si picioarelor). -Incordarea muschilor.

-Reducerea masei osoase.

-Iritarea si inflamarea stomacului si a intestinelor.

-Cresterea riscului de sangerari gastrointestinale.

-Reducerea simturilor tactile si gustative.

-Aparitia ridurilor premature.

-Risc ridicat de orbire si pierdere a parului.

Efectele fumatului asupra barbatilor:

-Reducerea nivelului de hormoni sexuali.

-Impotenta cauzata de reducerea circulatiei sangelui in zona inghinala.

-Cresterea riscului de cancer al sistemului reproducator incluzand si cancerul penian. Efectele fumatului asupra femeilor:
-Reducerea fertilitatii.

-Scaderea apetitului sexual

-Reducerea nivelului de hormoni feminini.

-Absenta menstruatiei sau ciclu menstrual neregulat.

-Cresterea riscului de cancer al sistemului reproducator incluzand cancer de col uterin, cancer la san.

Efectele fumatului asupra fetusilor:
-Cresterea riscului de avort spontan, nastere prematura sau nasterea copilului mort.
-Risc mare in aparitia problemelor de dezvoltare ca deficit de atentie si hiperactivitate.
-Un tata fumator poate sa afecteze fetusul chiar daca mama nu este fumatoare, ea este expusa la fumat pasiv; daca mama copilului fumeaza si in timpul primului an de viata copilul risca sa aiba infectii la urechi, boli respiratorii precum astm, sindromul mortii subite si cancer ca leucemia limfatica cronica.
Boli cauzate de fumatul de durata:
Un fumator inrait este expus unui risc mare de aparitie a bolilor letale incluzand:
-Toate tipurile de cancer precum cancerul de plamani, de gura, de nas, de gat, pancreas, leucemie, de rinichi, penial, de col uterin, de veriza urinara, de colon.
-Boli de plamani precum bronsite cronice, boli pulmonare cronice si efizem.
-Boala arteriala coronariana, boli de inima si atacuri de inima.
-Ulcer al sistemului digestive.
-Osteoporoza (studiile au demonstrat o relatie directa intre fumat si o densitate osoasa scazuta. Fumatorii absorb calciul mai greu, ceea ce duce la oase mai fragile si la riscuri mai mari de fracturi osteoporotice)
-Circulatie peririferica slaba care poate duce la amputari.

Daca mai sunt efecte negative va invit cu placere sa le expuneti .

Si daca randurile de mai sus nu sunt un stimul potrivit pentru a va lasa de fumat, aflati ca tutunul are o compozitie complexa cu diverse componente chimice: celuloza, proteine, amidon, steroli, minerale, printre care ca substante specifice nicotina si isoprenoizii (hidrocarburi nesaturate).Nicotina este cel mai toxic agent activ al tutunului si este o otrava foarte puternica, o doza de 5mg de nicotina fiind suficienta pentru a omori un caine in cateva clipe prin paralizia nervilor motori iar una de 60mg este la fel de eficienta pentru om.Nicotina este un lichid incolor in clipa extragerii dar in contact cu aerul si lumina se coloreaza in brun.Are un gust amar si iritant iar mirosul este slab la rece si asfixiant la caldura.

Oxidul de carbon este un component foarte nociv al combustiei tutunului.Concentratia lui variaza dupa modul in care este fumat astfel: 2% in fumul de pipa, 3-4% in fumul de tigara si in trabuc atinge valoarea de 6%.Hemoglobina formeza cu acesta un compus stabil (hemoglobina are o afinitate mai mare pentru oxidul de carbon decat pentru oxigen deoarece cu acesta din urma compusul rezultat este instabil) facand astfel ca hemoglobina astfel combinata sa devina inutilizabila pentru transportul de oxigen dand nastere la anoxie, astfel tesuturile incep sa sufere din cauza lipsei de oxigen.
Diversii iritanti respiratori se mai gasesc in fumul de tutun in concentratii mari patologice iar printre acestia se numara: acroleina, formaldehida, acidul cianhidric, acetaldehida.Dar totusi cei mai periculosi factori din fumul de tigara sunt substantele cancerigene si cocangerigene care se gasesc in aerosolii produsi de fumul de tigara si care poarta denumirea generala de gudroane.

In speranta ca aceste informatii vor servi cuiva ca un ajutor in lupta cu fumatul, inchei aici si va urez mult succes!

Cu stima, Azeem